Titel: Ratgeber Schmerzen Adé
Untertitel: Beschwerdefrei mit der richtigen Körperhaltung
Autor: Gerhard Schneider, ganzheitlicher Therapeut und Methodenentwickler (Schneidermethode)
Um beschwerdefrei, gesund und vital zu leben oder nach Beschwerden wieder gesund und vital zu werden ist
"Die Körperhaltung, also das richtige Sitzen und Liegen in Beruf und Freizeit absolut wesentlich"!
In diesem wird genaus dieses zentrale Thema umfassend und ganzheitlich beleuchtet. Mit Bildern und Zeichunungen, was üblich ist und wie die optimalen Haltungen ausschauen. Zudem ist alles klar, logisch und gut nachvollziehbar beschreiben. Am Ende gibt es auch noch Übungen, die sofort wirken.
"Dieser Ratgeber muss in jedem Haushalt sichtbar vorhanden sein (damit man die Umsetzung nicht vergisst)".
