Dicke, gestaute Beine k(eine) Seltenheit?
Nein, nicht wirklich!
Erscheinungsbild?
Entweder sind die Knöchel, Unterschenkel oder die gesamten Beine gestaut, was beim Gehen beschwerlich und optisch nicht gewünscht ist. Oftmals ist das aber auch mit Schmerzen oder gar Funktionsstörungen verbunden. Füße und Sprunggelenke rollen nicht richtig, die Knie sind steif, der Körper fühlt sich gestaut, müde und schlaff an. Natürlich steigt auch das Gewicht, ein Gewicht ohne Kraft. Also ohne zusätzliche Muskeln. Nur dahin dümpelnde Flüssigkeit und viel Verklebung, verklebte Fascien.
Was für Ursachen gibt es?
Verletzungen/Narben
Durch Verletzungen und den folgenden Narben von den Füßen über die Beine bis zu den Leisten kann so ein Stau entstehen.
Socken
Ja, Socken mit einem Bund, sofern der mit einem Gummi versehen und fest ist. Das ist sogar sehr oft der Grund für Staus, besonders im Bereich Knöchel und Unterschenkel
Unpassende Sessel und viel Sitzen
Eine häufige Ursache. Warum? Durch das viele Sitzen staut man ohnehin die Oberschenkel und das Gesäß. Da machen Dehnungsübungen zwischendurch viel Sinn. Doch was ist wenn die Beine zu kurz oder der Sessel zu hoch ist. Dann schneidet der Sesselrand die Oberschenkel knapp über den Knien komplett ab. Und das ist fatal. Neben Staus kann es auch zu Zerrungen in der Oberschenkeln kommen, besonders wenn man Sprints betreibt und Sprint mit dabei sind.
Schwangerschaft
Bei vielen Schwangerschaften kommt es zu angeschwollenen Beinen. Wenn das Kind quasi auf die Leitungen, auf die Gefäße drückt, die im Beckenbereich liegen. Vor allem Venen sind davon betroffen.
Was passiert dabei und warum gehen viele dieser Staus nicht von selber weg?
Durch die Staus kommt es oft zu kleinen Entzündungen und das führt wiederum zu Verklebungen. Verklebungen verschwinden aber nicht einfach so. Die Gewebe müssen wieder von der „Verfilzung“ frei gemacht werden, aber wie?
Lymphdrainage?
Diese verhilft die Flüssigkeit momentan aus dem Gewebe zu befördern, den Abfluss zu verbessern. Nachhaltig, schwer!
Massage?
Bei guten Masseur/innen kann sich das zum Teil lösen. Komplett, eher selten.
Schneidermethode?
Die Modulation in Kombination mit der AMP nach Schneider lassen sich solche Verklebungen, mit oder ohne Narben meistens sehr gut oder ganz lösen. Auch nachhaltig.
Zusatz:
Oft helfen Entgiftungsbäder um die schon angestaute Säure aus den Beinen zu lösen, besonders in Kombination mit der Schneidermethode.
